Program fizikalne terapije

Hipobarična terapija (Vakuum terapija - Green Sack): Ova terapeutska metoda koristi povremene promjene tlaka niže od atmosferskog tlaka za poboljšanje cirkulacije krvi i limfe. Korisna je za stanja s ugroženom cirkulacijom kao što su Raynaudova bolest i dijabetička angiopatija. Također se koristi za sindrome boli poput tendinopatije, ozljeda zbog preopterećenja i "smrznutog ramena" nakon ozljede ili operacije. Osim toga, pomaže u kondicijskom treningu sportaša i ubrzava oporavak nakon vježbanja poticanjem eliminacije laktata i simulacijom treninga na velikoj nadmorskoj visini.

Shockwave terapija (Swiss Dolorclast, ekstrakorporealna shockwave terapija - ESWT): Ova neinvazivna metoda koristi akustične impulse za ciljanje tkiva na dubini od 4-7 cm. Mikrotrauma izazvana shockwave impulsima smanjuje osjetljivost na bol i poboljšava lokalnu cirkulaciju kroz neovaskularizaciju, ubrzavajući proces zacjeljivanja u tetivama, mišićima i kostima. Odobrena od strane FDA za plantarni fasciitis i teniski lakat, pokazuje učinkovitost u kroničnim bolnim stanjima kao što su tendinopatija ramena, skakačko koljeno, tendinopatija Ahilove tetive, pseudoartroza, stres frakture, kalcifikacije i dijabetički ulkusi.

Laserska terapija: Korištenjem monokromatske, polarizirane i koherentne niskoenergetske svjetlosti, laserska terapija stimulira prirodne procese ozdravljenja. Pospješuje zacjeljivanje rana i čvrstoću ožiljaka, pružajući protuupalni i analgetski učinak.

Ultrazvučna terapija: U ovoj metodi, kristal u ultrazvučnoj glavi vibrira i stvara visokofrekventne valove koje tkiva pretvaraju u toplinu. Termalni i mehanički učinci (mikromasaža i kavitacija) ultrazvuka povećavaju toleranciju na bol, smanjuju upalu i potiču zacjeljivanje tkiva u ranim fazama.

Elektroterapija: Ova terapeutska metoda primjenjuje električnu energiju izravno za razne svrhe. Interferentne struje se često koriste za liječenje bolnih sindroma poboljšavanjem lokalne cirkulacije. TENS (transkutana električna stimulacija živaca) pruža elektroanalgeziju prekidanjem prijenosa boli putem periferne stimulacije živčanih vlakana, koristeći se za akutne i kronične bolove u neurologiji, posttraumatskim stanjima, kirurgiji i rehabilitaciji.

Elektrostimulacijska terapija: Ova terapija koristi električne impulse za izazivanje kontrakcije mišića, korisna je za inaktiviranu mišićnu atrofiju te perifernu ili središnju paralizu. U rehabilitaciji sportaša koriste se Compex uređaji za povećanje mišićne snage, izdržljivosti te brži oporavak mišića nakon treninga.

Magnetoterapija: Korištenjem elektromagnetskih polja, magnetoterapija djeluje na metabolizam stanica, pomažući u liječenju ozljeda mišićno-koštanog sustava, upalnih i degenerativnih reumatskih bolesti te bolesti središnjeg i perifernog živčanog sustava.

K-taping / Kinesiotaping: Ova neinvazivna, nelijekovna metoda koristi trake za ublažavanje boli i podršku ozlijeđenim dijelovima tijela tijekom vježbanja i svakodnevnih aktivnosti. Koristi se za ozljede mišića kako bi se normalizirao tonus, smanjila bol, poboljšala elastičnost mišića i ligamenata te potaknula limfna drenaža.

Kontinuirana pasivna vježba (s dinamičnom udlagom - Kinetek): Koristi se u ranim fazama rehabilitacije nakon ozljede ili operacije ramena, lakta, koljena ili kuka, ova metoda uključuje kontinuirano pasivno kretanje za pomoć u oporavku.

Individualna medicinska gimnastika: Prilagođena i vođena od strane profesionalnih terapeuta, individualna medicinska gimnastika je ključna za rehabilitaciju. Uključuje:

• Vježbe opsega pokreta: Aktivne ili pasivne vježbe za održavanje ili poboljšanje fleksibilnosti zglobova.
• Vježbe jačanja: Koristeći statičke (izometričke) i dinamičke (koncentrične i ekscentrične) kontrakcije mišića za izgradnju snage.
• Ekscentrične vježbe: Učinkovite za tendinopatije Ahilove tetive, skakačko koljeno i stanja poput teniskog i golferskog lakta, uključujući produljenje mišića tijekom kontrakcije.
• Propriocepcijske i balansne vježbe: Koriste se u završnim fazama rehabilitacije za pripremu za svakodnevne aktivnosti i sprječavanje ponovnih ozljeda.

Terapeuti također koriste specifične tehnike i koncepte poput PNF (Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija), Mulligan, Kaltenborg, Alexander tehnika, McKenzie, Bobath, KMT i Yumeiho za učinkovitu rehabilitaciju.