DNS - Dynamische neuromuskuläre Stabilisierung
Über das Verfahren
Die Dynamische Neuromuskuläre Stabilisierung, auch DNS genannt, ist eine innovative Rehabilitationsmethode für alle, die mit Wirbelsäulenproblemen wie Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bandscheibenvorwölbung, Skoliose, verstärkter Kyphose oder Lordose zu kämpfen haben. Ziel dieser therapeutischen Technik ist es, schmerzfreie Bewegungsabläufe wiederherzustellen und das tägliche Funktionieren auf ein höheres Niveau zu heben.
Es wird insbesondere Sportlern als wirksame Maßnahme zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Verbesserung der sportlichen Leistung empfohlen, einschließlich Kraft, Ausdauer, Stabilität und Funktionalität der Bewegungen, die von einer starken Rumpfmuskulatur ausgehen.
Die DNS als funktionelle Rehabilitationsmethode zur Tiefenstabilisierung des Bewegungsapparates basiert auf der Entwicklungskinesiologie des Kindes im ersten Lebensjahr. In dieser Zeit entwickelt das Kind Bewegungsmuster, die zwischen dem Nerven- und dem Muskelsystem ausgeglichen sind. Der moderne Lebensstil führt jedoch häufig zum Verlust dieser gesunden Bewegungsmuster und ersetzt sie durch unphysiologische, die häufig zu Schmerzen führen.
Die DNS wird als grundlegende Methode zur Wiederherstellung schmerzfreier Positionen und Bewegungen der Wirbelsäule angewendet. Sie geht allen anderen Formen von Übungen voraus, um eine angemessene Funktion des neuromuskulären Systems zu erreichen.
Bei dieser Methode liegt der Schwerpunkt auf der Synchronisierung von Bewegung und Atmung, der Erzeugung von intraabdominalem Druck und der Förderung einer synergetischen Aktivierung der tiefen Rumpfstabilisatormuskulatur, die der Methode ihren Namen gibt. Die DNS-Übungsstrategie bietet dem Körper die Möglichkeit, zu idealen Funktions- und Haltungsmustern zurückzukehren, was für eine langfristige Linderung und verbesserte Mobilität entscheidend ist.
Der Kandidat
Die Dynamische Neuromuskuläre Stabilisierung (DNS) ist für verschiedene Personengruppen geeignet, insbesondere für Menschen mit Wirbelsäulenproblemen oder die ihre Bewegungsmuster verbessern wollen.
Vorbereitung
Bringen Sie Sportkleidung und -schuhe oder leichte Kleidung mit, in der sich der Patient frei und wohl fühlt.
Senden Sie eine Anfrage für die Behandlung
Beginnen Sie noch heute mit einer erfolgreichen Behandlung. Füllen Sie das Formular mit Ihren Daten aus, wählen Sie die gewünschte Leistung aus und wir verbinden Sie mit den besten Ärzten in Zagreb.